Los mejores colchones del mercado

Comprar un colchón que sea adecuado para tu cuerpo y tus necesidades de sueño es una de las mayores inversiones que puede hacer para tu salud física y mental.

Encontrar un colchón nuevo puede ser un proceso frustrante y confuso. La elección de un colchón en función de la composición del material, el precio y otros factores requiere una investigación exhaustiva del producto; no es una tarea fácil, considerando que cientos de marcas y minoristas ofrecen colchones nuevos online y en tiendas físicas. Pero nosotros hemos hecho ese trabajo por ti.

Comparativa de los mejores colchones

Colchón híbrido de firmeza media-baja con 7 zonas de confort.

  • Dimensiones: 200 x 160 x 18 cm (largo x ancho x profundidad).
  • Peso: 14.6 kg.
  • Tipo de colchón: híbrido.
  • Material: espuma de látex con doble cara viscoelástica.
  • Firmeza/dureza: media.
  • Alivio de presión: sí.
  • Hundimiento: sí.
  • Características especiales: transpirable, ergonómico, 7 zonas, hipoalergénico.
  • Opinión: ideal para los que les gusta que el colchón se adapte a la morfología del cuerpo liberando presión en los músculos, además de confort.

PROS

  • Regulador de temperatura (verano e invierno)

  • 7 zonas de confort.

CONTRAS

  • No soporta tanto peso de manera efectiva.

Colchón de espuma de memoria viscoelástica de firmeza medio alta adaptable a diferentes posiciones.

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  • Dimensiones: 200 x 150 x 25 cm (largo x ancho x profundidad) pero multitud de tamaños a elegir.
  • Peso: 30 kg.
  • Tipo de colchón: espuma de memoria.
  • Material: poliuretano.
  • Firmeza/dureza: media – alta.
  • Alivio de presión: sí.
  • Hundimiento: adaptación progresiva al cuerpo, sin exceso de hundimiento.
  • Temperatura: no.
  • Características especiales: hipoalergénico, transpirable, 100 noches de prueba.
  • Opinión: ideal para parejas y para los que les gusta la adaptabilidad con una firmeza media tirando para alta.

PROS

  • Totalmente adaptable sin hundimientos excesivos.

  • Soporta bien distintos peso.

  • 100 noches de prueba y variedad de tamaños a elegir.

CONTRAS

  • Poca regulación de la temperatura.

Colchón de espuma de memoria viscoelástica reversible de doble cara viscoelástica.

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  • Dimensiones: 200 x 135 x 24 cm (largo x ancho x profundidad), multitud de tamaños a elegir.
  • Peso: 19.5 kg.
  • Tipo de colchón: espuma de memoria.
  • Material: poliuretano.
  • Firmeza/dureza: media.
  • Alivio de presión: sí.
  • Hundimiento: poco hundimiento.
  • Temperatura: sí.
  • Características especiales: hipoalergénico, transpirable.
  • Opinión: colchón ideal para aquellos que son calurosos porque su material transpirable. Además, es recomendable que no te gusten los colchones ni duros ni blandos, ya que tiene dureza intermedia.

PROS

  • Regulador de temperatura (verano e invierno)

  • Buena relación calidad-precio.

CONTRAS

  • Alta firmeza.

Colchón de espuma de memoria viscoelástica reversible de doble cara viscoelástica.

  • Dimensiones: 190 x 90 cm x 21 cm (largo x ancho x profundidad), multitud de tamaños a elegir.
  • Peso: 10 kg.
  • Tipo de colchón: espuma de memoria.
  • Material: espuma viscoelástica.
  • Firmeza/dureza: media – alta.
  • Alivio de presión: sí.
  • Hundimiento: poco hundimiento pero ergonómico.
  • Temperatura: sensible a la temperatura.
  • Características especiales: hipoalergénico, transpirable.
  • Opinión: recomendable para personas con problemas de articulaciones y de espalda. 

PROS

  • Durabilidad.

  • Independencia de lechos alta.

  • Ortopédicos.

CONTRAS

  • Firmeza alta.

Colchón ortopédico de espuma de memoria con 5 zonas de confort de 3 capas.

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  • Dimensiones: 200 x 160 x 24 cm (largo x ancho x profundidad), multitud de tamaños disponibles.
  • Peso: 22 kg.
  • Tipo de colchón: espuma de memoria.
  • Material: espuma viscoelástica waterfoam.
  • Firmeza/dureza: media – alta.
  • Alivio de presión: reducción de puntos de presión y mejora la circulación de la sangre.
  • Hundimiento: poco hundimiento, adaptación al cuerpo.
  • Temperatura: termorreguladora.
  • Características especiales: hipoalergénico, transpirable, con funda removible.
  • Opinión: recomendable para personas con problemas de articulaciones y de espalda.

PROS

  • Reducción puntos de presión.

  • 5 zonas de confort.

CONTRAS

  • Alta firmeza.

Colchón de muelles de 7 zonas  con muelles de espuma viscoelástica para mayor comodidad.

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  • Dimensiones: 200 x 150 x 20 cm (largo x ancho x profundidad), multitud de tamaños y precios disponibles.
  • Peso: 22 kg.
  • Tipo de colchón: híbrido (muelles y espuma de memoria).
  • Material: espuma viscoelástica.
  • Firmeza/dureza: media.
  • Alivio de presión: reducción de puntos de presión y mejora la circulación de la sangre, alineación de la columna vertebral.
  • Hundimiento: distribución uniformemente del peso, adaptabilidad.
  • Temperatura: termorreguladora, absorción de la humedad y permeabilidad al aire.
  • Características especiales: hipoalergénico, transpirable, ignífugo. Sistema de soporte de 7 zonas, científicamente probadas para alinear la columna vertebral y combatir directamente los dolores de espalda.
  • Opinión: muy buena relación calidad-precio, el colchón es firme y proporciona un excelente apoyo, la capa de espuma viscoelástica proporciona una maravillosa capa que realmente amortigua el cuerpo. Adecuado para niños, adultos y ancianos y la mayoría de tipos de base.

PROS

  • 7 zonas de confort.

  • Adaptabilidad del cuerpo.

CONTRAS

  • Un poco rígido.

Colchón ortopédico con 7 zonas ergonómicas reclinables.

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  • Dimensiones: 200 x 140 x 23 cm (largo x ancho x profundidad).
  • Tipo de colchón: híbrido (muelle y espuma de memoria).
  • Material: espuma de memoria viscoelástica.
  • Firmeza/dureza: baja – media.
  • Alivio de presión: reducción de puntos de presión y mejora la circulación de la sangre, alineación de la columna vertebral.
  • Hundimiento: el núcleo de resorte en forma de barril punktoflex de alta calidad garantiza una adaptación y soporte óptimos del cuerpo. 
  • Temperatura: termorreguladora, absorción de la humedad y permeabilidad al aire.
  • Características especiales: hipoalergénico, transpirable, cubierta extraíble.
  • Opinión: excelente opción para quieres sufren dolores de espalda.

PROS

  • Resistente a alto peso.

CONTRAS

  • Puede hacer más ruido que otros colchones.

Colchón de espuma de memoria de té verde de 3 capas.

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  • Dimensiones: 1,9 x 1,35 cm x 20 cm (largo x ancho x profundidad), multitud de tamaños y precios disponibles.
  • Peso: 16 kg.
  • Tipo de colchón: espuma de memoria de té verde.
  • Material: poliuretano.
  • Firmeza/dureza: media-alta.
  • Alivio de presión: sí.
  • Hundimiento: firme.
  • Temperatura: no, pero mantiene la frescura y neutraliza olores.
  • Características especiales: hipoalergénico, transpirable, cubierta extraíble.
  • Opinión: ideal para los que se mueven mucho en la cama y duermen en varias posiciones.

PROS

  • Óptima relación precio-calidad.

  • Firmeza ideal.

CONTRAS

  • No tiene termorregulación.

Colchón individual ergonómico ortopédico de 7 zonas.

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  • Dimensiones: 190 x 90 cm x 29 cm (largo x ancho x profundidad).
  • Peso: 24.5 kg.
  • Tipo de colchón: híbrido (espuma de memoria y muelles).
  • Material: espuma de memoria.
  • Firmeza/dureza: media.
  • Alivio de presión: sí.
  • Hundimiento: firme, adaptación curva corporal.
  • Características especiales: ergonómico, regula la calefacción y la refrigeración.
  • Opinión: opción altamente cómoda, con lados bastante suevas. Ayuda a evitar los dolores de espalda gracias a sus 7 zonas de soporte.

PROS

  • 7 zonas de confort.

  • Firmeza ideal.

CONTRAS

  • Los lados del colchón son suaves, requiere cuidado al entrar y salir de la cama.

Tabla comparativa de los mejores colchones

Para poder visualizar toda la tabla en móvil, deslizar la tabla con el dedo a la izquierda.

Modelo de colchón Dimensiones (largo x ancho x alto) Tipo de colchón Material Firmeza/Dureza Precio
Naturalex Memory S 200 x 160 x 18 cm Híbrido Espuma de látex Media

Emma original 200 x 150 x 2 cm Espuma de memoria Poliuretano Media – Alta
Dormio Esmeralda ViscoSoft 200 x 1350 x 24 cm Espuma de memoria Poliuretano Media
Dormio Ortopédico Eliocel 190 x 90 x 21 cm Espuma de memoria Espuma viscoelástica Media – Alta
Marcapiuma 200 x 160 x 24 cm Espuma de memoria Espuma viscoelástica Media – Alta
Good Nite 200 x 150 x 20 cm Híbrido Espuma viscoelástica Media
Traumnacht Exklusiv 200 x 140 x 23 cm Híbrido Espuma viscoelástica Baja – Media
Zinus 190 x 135 x 20 cm Espuma de memoria Poliuretano Media – Alta
HomyLink 190 x 90 x 29 cm Híbrido Espuma Media

Guía para comprar el mejor colchón

¿Qué tipo de colchón necesito?

El tipo de colchón que necesita cada persona varía según las preferencias personales. Con tantas variaciones de tipos de colchón, muchas veces esta puede ser la elección más difícil de tomar. A continuación, hemos detallado las características más determinantes en la búsqueda y selección del colchón perfecto.

Tal como suena, estos colchones solo consisten en espuma viscoelástica, son conocidos por su gran soporte, alivio de presión y contorno corporal. Históricamente, la espuma viscoelástica ha tenido una mala reputación de «dormir caliente». Sin embargo, se han diseñado muchas espumas con memoria más nuevas y avanzadas con propiedades de enfriamiento superiores, lo que crea un colchón mucho más fresco que las espumas con memoria tradicionales.

Existe un amplio espectro de espumas clasificadas como “viscoelásticas” y no todas las espumas viscoelásticas son iguales. Una buena opción para los que duermen y quieren un abrazo más pronunciado que el que ofrecen muchos colchones híbridos o de látex.

Construidos exclusivamente con espuma de látex, estos colchones son conocidos por sus propiedades refrescantes y su comodidad. El látex es conocido por su gran capacidad de respuesta, comodidad, rebote y enfriamiento.

Ideal para durmientes que desean un gran rebote, enfriamiento y capacidad de respuesta. Además, es bueno para quienes duermen y quieren espuma, pero quieren mantenerse alejados del abrazo y el contorno pronunciados que a menudo vienen con los colchones de espuma viscoelástica.

Uno de los tipos de colchón más populares y utilizados. Los colchones de resortes (también conocidos como muelles) tienen una o más capas de resortes (generalmente de acero) que brindan soporte y comodidad. A medida que avanza la tecnología, el número, los tipos y las capas de bobinas cambian. Un mayor número de bobinas normalmente significa mayor comodidad y soporte.

Ideal para quienes desean una sensación de resorte más tradicional, gran rebote, enfriamiento y soporte de borde fuerte.

Al caer en una variedad de categorías (bobina, látex, memoria, híbrido, etc.), los colchones con cubierta tipo almohada tienen una capa de material suave, ya sea rellena o cosida en la funda. Esto funciona para agregar comodidad y amortiguación adicionales para el durmiente.

Ideal para durmientes que prefieren un cojín más suave y cómodo. Si disfruta de un tipo de apoyo y comodidad similar a una nube, la mayoría de las colchonetas le ofrecerán la mejor superficie para dormir.

Construidos a partir de una combinación de capas de espuma y serpentines, estos colchones generalmente están diseñados para maximizar ciertos beneficios, al mismo tiempo que minimizan ciertas desventajas. Por ejemplo, un híbrido de látex  y viscoelástica es capaz de ofrecer un gran rebote, enfriamiento y capacidad de respuesta a través del látex, pero también proporciona un gran alivio de presión y soporte de la espuma viscoelástica.

Ideal para durmientes que quieren lo mejor de todos los mundos. Gran rebote, soporte, comodidad y enfriamiento.

Como sugiere su nombre, estas camas ofrecen la posibilidad de cambiar la posición del colchón para dormir, generalmente elevando los pies e inclinando la espalda. Algunos de estos incluso poseen la capacidad de vibrar, calentar y / o masajear al durmiente.

Ideal para personas  que duermen con necesidades específicas que les permitirían beneficiarse de una base ajustable. Estas necesidades generalmente provienen de ciertas afecciones médicas, personas mayores que duermen, roncadores, dolor lumbar crónico, entre otros escenarios.

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Factores de rendimiento de un colchón

Cada cuerpo requiere una receta diferente de comodidad y apoyo, y la cantidad que necesita depende de cuántas curvas tenga, ubicación y peso. Aunque nuestras revisiones tienden a abordar la sensación basada en personas de tamaño promedio, cada elemento de esta categoría puede ser experimentado de manera diferente por personas con formas diferentes.

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Todos los colchones deben contener una combinación de comodidad o suavidad y soporte (que tiende a ser más firme). Las camas con sistemas de soporte mejorados pueden sentirse más firmes que las camas con mayor comodidad. Las personas que pesan considerablemente más a menudo experimentarán una marca más suave que las personas que duermen mucho más ligeras debido a la capacidad de su cuerpo para presionar a través de capas.

A menudo denominado «comodidad», el alivio de la presión generalmente se proporciona mediante materiales más suaves en la parte superior del colchón que se ajustan a sus curvas. Cuando su cama se amolda a la línea de su cuerpo, es menos probable que se acumule un exceso de presión, lo que puede causar incomodidad y sueño inquieto. Aquellos que tienen más curvas o que tienen dolor en las articulaciones a menudo prefieren colchones que tienen sistemas de confort mejorados.

Los materiales que componen su sistema de confort y su peso corporal determinarán qué tan profundamente se hunde en su colchón. Una cama con un abrazo más profundo a menudo ofrecerá más alivio de la presión que una con una cuna suave, y esta característica se basa en gran medida en las preferencias. Si prefiere sentirse como si estuviera flotando sobre su colchón, preferirá camas con menos hundimiento.

Si su cuerpo se hunde más en algunas áreas que en otras, es posible que no esté experimentando una alineación óptima de la columna. Cuando se acueste en su cama, debe sentir que su columna está en una posición neutral, o la posición en la que se encuentra cuando está de pie. Si se siente curvado o torpemente inclinado, corre el riesgo de experimentar molestias al despertar. Muchas marcas incluyen la zonificación para ayudar a optimizar la postura del sueño.

La cantidad de hundimiento o la composición del colchón afectará qué tan caliente o fresco se pone durante la noche. Querrás ver lo que hay en ese colchón.

La espuma viscoelástica ultra densa que es más tradicional a menudo duerme excepcionalmente cálida, mientras que las camas de muelles interiores permiten que la mayor cantidad de aire circule y suelen ser las marcas más frescas. Las nuevas tecnologías como los materiales y geles de cambio de fase pueden renovar las sensaciones tradicionales.

Algunos materiales de la ropa de cama son conocidos por hacer mucho ruido cuando te mueves por la noche, lo que puede causar interrupciones en tu sueño, especialmente si eres excepcionalmente sensible al sonido. Los resortes internos que no están en los bolsillos individuales y están interconectados entre sí a menudo pueden frotarse entre sí para que los escuche chirriar.

Ya sean los materiales o ellos mismos o los alérgenos y olores que pueden fomentar, si sufre de alergias, debe asegurarse de que su cama no lo mantenga despierto con estornudos y presión en los senos nasales. Muchas marcas ofrecen características antimicrobianas o materiales hipoalergénicos para ayudar a los pacientes a dormir mejor.

Prácticamente todos los colchones emiten partículas de gases inocuas cuando son nuevos, pero sólo la espuma y, en menor medida, el látex tienen un olor desagradable. En la mayoría de los casos, los olores de los gases se disipan en cuestión de días (especialmente cuando el colchón se mantiene en una habitación bien ventilada). Sin embargo, algunos modelos producen olores excesivamente fuertes que pueden persistir durante mucho más tiempo.

Todos los colchones tienden a hundirse en los bordes de la cama, donde las personas tienden a sentarse cuando se levantan o se acuestan. Los colchones con buen soporte en los bordes exhiben menos hundimiento cuando se aplica peso a los lados de la cama.

Posiciones para dormir: diferentes necesidades para distintas posiciones

Ahora que hemos establecido las características clave de un colchón, analicemos qué factores son críticos a considerar según la posición en la que gravite su cuerpo durante la noche. Recuerde que la cantidad de firmeza para adaptarse cómodamente se verá afectada por su peso corporal.

Para los que duermen boca arriba, los requisitos de firmeza son más subjetivos y una cuestión de gusto que de necesidad. Desea buscar una cama que soporte la curva de su columna lumbar para que la presión no se acumule en las caderas o la parte superior de la espalda cuando duerme y su columna permanezca alineada cómodamente.

El alivio de la presión tiende a ser más crucial para las personas que duermen de lado porque usted descansa con la totalidad de su peso presionando una superficie más estrecha de su cuerpo que si estuviera acostado boca arriba o boca abajo. La línea de su cuerpo también tiende a ser más curvada en esta posición, por lo que un poco de suavidad adicional puede ayudar a garantizar que no se acumule presión debajo de las caderas o los hombros.

Si usted es como la mayoría de las personas, carga la mayor parte de su peso en las caderas y estas pueden hundirse más profundamente que el resto de su cuerpo en esta posición, lo que hace que pierda la alineación óptima de la columna. Un colchón más firme con un mejor soporte o una zonificación en el medio del colchón a menudo puede ayudar a contrarrestar esto para las personas que duermen boca abajo.

La mayoría de los que duermen no se comprometen con una posición exclusivamente y, a menudo, se mueven entre uno, dos o tres durante la noche, y se les llama «durmientes combinados». Si es usted, el hundimiento puede afectar su capacidad para moverse sin esfuerzo entre posiciones. Además, los materiales que responden más lentamente (es decir, las espumas de memoria tradicionales) pueden ser más difíciles de navegar.

¿Cuánto pesas?

Las personas que duermen más pesadas tienden a dormir más calientes (ver más abajo) y experimentan más hundimiento en colchones blandos que sus pares más livianos. La mayoría de las personas que duermen más livianos tienden a elegir colchones más suaves, mientras que las que duermen más pesadas prefieren opciones más firmes. Los colchones de apoyo y menos conformes, como las opciones de resortes internos e híbridos, también son populares entre las personas que duermen mucho.

Si tiene una preferencia diferente a la sugerida para su grupo de peso, asegúrese de que su colchón brinde el apoyo adecuado. Por ejemplo, una persona que duerme de costado más pesado podría elegir un colchón de látex o espuma para evitar problemas con los puntos de presión. Esto está perfectamente bien siempre que brinde soporte y no sea demasiado difícil seguir adelante.

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¿Cuánto cuesta un colchón?

Elija un presupuesto que se adapte a sus necesidades. Idealmente, tendrá entre $800 y $1,000 para gastar. Esto le ofrecerá la mayor cantidad de opciones y lo colocará en el segmento de lujo del mercado en línea. No gaste menos de $500 a menos que desee un colchón que se descomponga mucho antes (y uno que también podría ser más tóxico).

Si tiene una preferencia diferente a la sugerida para su grupo de peso, asegúrese de que su colchón brinde el apoyo adecuado. Por ejemplo, una persona que duerme de costado más pesado podría elegir un colchón de látex o espuma para evitar problemas con los puntos de presión. Esto está perfectamente bien siempre que brinde soporte y no sea demasiado difícil seguir adelante.